वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे कब, क्यों और कैसें मनाया जाता है?
Vishva Mansik Swasthaya Diwas 2024: दुनियाभर में मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों पर जागरूकता बढाने के उद्देश्य से हर साल 10 अक्टूबर को अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस (World Mental Health Day) मनाया जाता है। इस साल गुरूवार, 10 अक्टूबर 2024 को 32वां वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे मनाया जा रहा है।
10 अक्टूबर 1992 को तत्कालीन डिप्टी सेक्रेटरी जनरल रिचर्ड हंटर के नेतृत्व में वर्ल्ड फेडरेशन ऑफ मेंटल हेल्थ (WFMH) द्वारा पहला मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया गया था। कोविड-19 महामारी के बाद मंदी का लोगों के दिलो-दिमाग पर गहरा असर पड़ा है, हालांकि अब जिंदगी पटरी पर दिखाई दे रही है। ऐसे में यह दिन मनाना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है।
| नाम: | विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस (World Mental Health Day) |
| शुरूआत: | वर्ष 1992 |
| तिथि: | 10 अक्टूबर (वार्षिक) |
| उद्देश्य: | मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों पर जागरूकता बढ़ाना एवं मानसिक स्वास्थ्य पर समर्थन में प्रयास करना। |
| थीम: | मेंटल हेल्थ इज ए यूनिवर्सल ह्यूमन राईट |
| पहली बार: | 10 अक्टूबर 1992 |
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस की शुरूआत का इतिहास
अन्तर्राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य दिवस की शुरुआत सन् 1992 में पहली बार उप महासचिव रिचर्ड हंटर की पहल पर की गयी थी, जिसके बाद 10 अक्टूबर 1992 को पहली बार वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे मनाया गया था।
इसकी शुरुआत के बाद से मानसिक स्वास्थ्य वकालत को बढ़ावा देने और जनता को शिक्षित करने के अलावा 1994 तक इस दिन का कोई विशिष्ट विषय तय नहीं था। जिसके बाद 1994 में तत्कालीन महासचिव यूजीन ब्रॉडी के सुझाव पर पहली बार यह दिवस एक विषय के साथ मनाया गया। जो “दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की गुणवत्ता में सुधार” था।
वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे क्यों मनाया जाता है?
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और विश्व मानसिक स्वास्थ्य महासंघ (WFMH) द्वारा तेजी से बढ़ती मानसिक बीमारियों को देखते हुए लोगों के बीच इसके प्रति जागरूकता फैलाने और अपने अंदर के व्यक्तित्व विकार और मानसिक विकृतियों को पहचानने के उद्देश्य से हर साल इसे 10 अक्टूबर को पूरे वैश्विक स्तर पर विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है।
इसके साथ ही इसका मुख्य मकसद मेंटल हेल्थ की सुरक्षा, इसके बारे में लोगों को शिक्षित करना और उन्हें इनसे संबंधित विकारों से छुटकारा दिलाना भी है।
मानसिक स्वास्थ्य का महत्व
मानसिक स्वास्थ्य सबसे ज्यादा नकारा जाने वाला स्वास्थ्य क्षेत्र रहा है जिस पर ज्यादातर लोग ध्यान नहीं देते। रिपोर्ट के अनुसार आज करीब 1 मिलियन से अधिक लोग मानसिक विकार के साथ जी रहे हैं जिसके फलस्वरूप प्रत्येक 40 सेकंड में एक व्यक्ति आत्महत्या करके खुद की जान का दुश्मन बनता जा रहा है।
ज्यादतर मानसिक रोगों में से लगभग 50 फ़ीसदी मामले 14 वर्ष की आयु तक शुरू होते हैं। ऐसे में हमें इस विषय पर ख़ासा ध्यान देने की आवश्यकता है और जल्द ही इस पर ठीक प्रकार से काम नहीं किया गया तो आने वाले समय में स्थिति और खराब हो सकती है।
विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2024 थीम (विषय)
वर्ल्ड फेडरेशन ऑफ़ मेंटल हेल्थ (WFMH) द्वारा इस साल विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2024 की थीम ‘कार्यस्थल पर मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने का समय आ गया है’ (It is Time to Prioritise Mental Health in the Workplace) है।
पिछली साल 2023 में इसे ‘मानसिक स्वास्थ्य एक सार्वभौमिक मानव अधिकार है‘ (Mental health is a universal human right) विषय (Theme) के साथ मनाया गया था, तो वहीं साल 2022 का विषय “मानसिक स्वास्थ्य एवं सभी के कल्याण को एक वैश्विक प्राथमिकता बनाना” (Make Mental Health & Well-Being for All a Global Priority) निर्धारित की गयी थी।
इससे पहले विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2021 की थीम ‘Mental Health in an Unequal World’ (एक असमान दुनिया में मानसिक स्वास्थ्य) थी। और 2020 की Theme ‘Mental Health for All: Greater Investment – Greater Access‘ थी।
वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे की पिछले कुछ वर्षों की थीम्स:
1994 में पहली बार इसे एक थीम के साथ बनाया गया यह Theme थी: “Improving the Quality of Mental Health Services throughout the World.“
| Year | Theme | English |
|---|---|---|
| 2019 | मानसिक स्वास्थ्य संवर्धन और आत्महत्या की रोकथाम | Mental Health Promotion and Suicide Prevention |
| 2018 | युवाओं और मानसिक स्वास्थ्य में बदलते वर्ल्ड में | Young people and mental health in a changing world |
| 2017 | कार्यस्थल में मानसिक स्वास्थ्य | Mental health in the workplace |
| 2016 | मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा | Psychological First Aid |
| 2015 | मानसिक स्वास्थ्य में गरिमा | Dignity in Mental Health |
| 2014 | स्किज़ोफ्रेनिया के साथ रहना | Living with Schizophrenia |
| 2013 | मानसिक स्वास्थ्य और पुराने वयस्क | Mental health and older adults |
World Mental Health Day कैसे मनाया जाता है?
वर्ल्ड मेंटल हेल्थ डे पर पूरी दुनिया के सरकारी और सामाजिक संगठनों द्वारा तनाव मुक्ति (Stress liberation) के विषय पर कार्यक्रम आयाजित किए जाते हैं। विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस डब्ल्यूएचओ द्वारा विश्व भर में स्वास्थ्य और नागरिक समाज संगठनों के मंत्रालयों के साथ अपने मजबूत संबंधों की मदद से मेंटल हेल्थ के मुद्दे पर जागरूकता बढ़ाने के माध्यम से समर्थित है।
2021 में विश्व स्वास्थ्य संगठन ने पहली बार एक वैश्विक ऑनलाइन कार्यक्रम की मेजबानी की साथ ही Health For All कैंपियन के तहत फिल्म फेस्टिवल का आयोजन भी हुआ जिसमें खास फिल्मों की प्रतियोगिता भी कराई गयी।
मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारक:
- एनवायरनमेंटल स्ट्रेस यानि चिंता, अकेलापन, साथियों का दबाव, पारिवारिक तनाव, आत्मसम्मान में कमी, परिवार में मृत्यु या तलाक।
- दुर्घटना, चोट, हिंसा या बलात्कार आदि से मनोवैज्ञानिक आघात पहुचना।
- आनुवंशिक असामान्यताएं (Genetic abnormalities)
- मस्तिष्क की चोट (Brain injury /defect)
- शराब और ड्रग्स जैसे मादक पदार्थों का सेवन।
- किसी संक्रमण के कारण मस्तिष्क को पहुँची हानि।
विश्व मानसिक स्वास्थ्य संघ की स्थापना कब हुई?
विश्व मानसिक स्वास्थ्य संघ (World Federation of Mental Health) एक अंतरराष्ट्रीय सदस्यता संगठन है, जिसकी स्थापना 1948 में सभी लोगों और राष्ट्रों के बीच मानसिक एवं भावनात्मक विकारों की रोकथाम एवं इसी तरह के विकारों से पीड़ित लोगों के सही उपचार और देखभाल तथा मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के उद्देश्य से की गई थी।
मानसिक रोग और इसके कुछ लक्षण क्या है?
मनुष्य के मन-मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाने वाले विकारों को मानसिक रोग कहा जा सकता है, यह समस्या अल्जाइमर, अवसाद (डिप्रेशन), ऑटिज्म, डर लगना, डिस्लेक्सिया, तनाव, चिंता, भूलने की आदत आदि के रूप में हो सकती है।
मानसिक रोग से जूझने वाले व्यक्ति में कुछ खास लक्षण दिखाई देते हैं जैसे उदास रहना, थकान, नींद ना आना, डर लगना, भूलने की समस्या, कमजोरी, आत्मविश्वास में कमी तथा खुद की अहमियत को ना समझना आदि।
- 02 अक्टूबर: लाल बहादुर शास्त्री जयंती
- 03 अक्टूबर: बॉयफ्रेंड डे
- 04 अक्टूबर: विश्व पशु दिवस
- 05 अक्टूबर: अंतर्राष्ट्रीय शिक्षक दिवस
- 06 अक्टूबर: वर्ल्ड स्माइल डे
- 08 अक्टूबर: वायु सेना दिवस
- 10 अक्टूबर: मानसिक स्वास्थ्य दिवस
- 11 अक्टूबर: अंतर्राष्ट्रीय बालिका दिवस
- 14 अक्टूबर: प्रवासी पक्षी दिवस
- 16 अक्टूबर: विश्व खाद्य दिवस
- 24 अक्टूबर: विश्व पोलियो दिवस
- 31 अक्टूबर: एकता दिवस (वल्लभभाई जयंती)
राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम
भारतीय सरकार ने वर्ष 1982 में राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम की शुरुआत की थी जिसका उद्देश्य प्राइमरी हेल्थ केयर में मेंटल हेल्थ को जोड़ना और इसे सामुदायिक स्वास्थ्य की और बढ़ाना है।
इतना ही नहीं 8 साल पहले ही 10 अक्टूबर 2014 को भारत में राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य नीति की घोषणा की गई तथा मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को मजबूत बनाने के लिए मेंटल हेल्थ केयर एक्ट 2017 को लाया गया।
